Winterzeit 2025: Umstellung am letzten Sonntag im Oktober

Kurz & knackig: In Deutschland endet die Sommerzeit immer am letzten Sonntag im Oktober. Dann wird die Uhr eine Stunde zurück auf die Mitteleuropäische Zeit (MEZ) gestellt – die sogenannte „Winterzeit“.

Umstellung 2025 in Deutschland (Winterzeit)

• Datum: In der Nacht von Samstag, 25. Oktober, auf Sonntag, 26. Oktober 2025
• Uhrzeit: 03:00 Uhr MESZ → 02:00 Uhr MEZ (eine Stunde zurück)
• Effekt: Wir schlafen eine Stunde länger.

Kalender: Winterzeit-Umstellung in Deutschland 2025–2035

(jeweils letzter Sonntag im Oktober; Uhrzeit immer 03:00 → 02:00 Ortszeit)

• 2025: Sonntag, 26.10.2025
• 2026: Sonntag, 25.10.2026
• 2027: Sonntag, 31.10.2027
• 2028: Sonntag, 29.10.2028
• 2029: Sonntag, 28.10.2029
• 2030: Sonntag, 27.10.2030
• 2031: Sonntag, 26.10.2031
• 2032: Sonntag, 31.10.2032
• 2033: Sonntag, 30.10.2033
• 2034: Sonntag, 29.10.2034
• 2035: Sonntag, 28.10.2035

Merksatz: „Letzter Oktober-Sonntag: zurück auf MEZ.“

Historischer Überblick

• Erste Einführung (1916): Deutschland führte die Sommerzeit erstmals 1916 im Ersten Weltkrieg ein, um Energie zu sparen.
• Unterbrechungen: Nach wechselvoller Nutzung wurde sie mehrfach abgeschafft und später wieder eingeführt.
• Wiedereinführung modern (1980): 1980 kehrten sowohl die Bundesrepublik Deutschland als auch die DDR zur Sommerzeit zurück – u. a. als Reaktion auf die Energiekrisen der 1970er Jahre.
• EU-Harmonisierung: Seit den 1990ern sind Beginn und Ende EU-weit abgestimmt; seit 1996 endet die Sommerzeit immer am letzten Sonntag im Oktober (zeitumstellung oktober).
• Begriffe & Fakten: Die sogenannte Winterzeit ist eigentlich die Normalzeit (MEZ), die Sommerzeit die MESZ. Technisch erfolgt die Umstellung an 01:00 UTC; in Deutschland springt die Uhr dadurch lokal von 03:00 auf 02:00 (bei der Umstellung auf Winterzeit).
• Debatte: Eine EU-weite Abschaffung der saisonalen Umstellung wurde lange diskutiert, ist aber bisher nicht umgesetzt – der Rhythmus bleibt vorerst bestehen (zeitumstellung).

2025 auf einen Blick

• Umstellung auf Winterzeit 2025: In der Nacht auf den letzten Oktober-Sonntag werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt (umstellung auf winterzeit, winterzeit 2025 umstellung).
• Merksatz: „Im Herbst zurück, im Frühling vor.“ So weiß man schnell, wann wird die uhr umgestellt bzw. wann ist zeitumstellung 2025.

Häufige Fragen – kurz & knapp

• Wann wird die Zeit umgestellt? Letzter Sonntag im Oktober und letzter Sonntag im März (wann wird die zeit umgestellt, wann ist die zeitumstellung).
• Wann werden die Uhren umgestellt? 2025 in der Nacht zum letzten Oktober-Sonntag zurück (wann werden die uhren umgestellt, winterzeit 2025).
• Uhrzeit umstellen – wie? Analoge Uhren eine Stunde zurückdrehen; Smartphones/PCs machen es automatisch (uhrzeit umstellen).
• Zeitumstellung 2025 / Uhren umstellen 2025: Gilt EU-weit; in Deutschland zurück auf MEZ (zeitumstellung 2025, uhren umstellen 2025, uhr umstellen 2025).
• Wann ist Zeitumstellung? Ende Oktober (Richtung Winterzeit) und Ende März (Richtung Sommerzeit) (wann ist zeitumstellung, wann ist zeitumstellung 2025, zeitumstellung winterzeit 2025).

Nützliche Tipps

• Termine checken: Bei internationalen Calls Zeitzonen prüfen – Kalender-Apps zeigen oft automatisch die korrekte Zeit.
• Schlafrhythmus schonen: Zwei bis drei Tage vorher Schlafenszeit jeden Abend 10–15 Minuten anpassen.
• Haushalt & Technik: Backofen-, Auto- und Heizungsuhren nicht vergessen. Smarte Geräte aktualisieren meist selbst.
• Pendeln & ÖPNV: In der Umstellungsnacht verkehren manche Linien mit Sonderfahrplänen – vorab kurz prüfen.
• Sicherheit: Rauchmelder-Batterien beim Wechsel zur Winterzeit kontrollieren – praktischer Erinnerungsanker.

Fun Facts

• „Gewonnene Stunde“: Bei der zeitumstellung oktober gibt’s eine zusätzliche Stunde Schlaf.
• Kalender-Kuriosum: In manchen Jahren gibt es Züge, die „zweimal“ fahren – einmal vor und einmal nach dem Zeit-Sprung.
• Biologie: Der Mini-Jetlag ist real – Licht am Morgen (Tageslicht oder helle Lampe) hilft, sich schneller umzustellen.